Во время процедуры осуществляется мягкое термическое воздействие паром. Уровень нагрева определяется индивидуально для каждого клиента, и в среднем составляет 45-50℃. Повышенная температура запускает обильное потоотделение. Поры расширяются, благодаря чему организм избавляется от шлаков и токсинов. Вместе с тем происходит активация лимфотока, выводятся излишки жидкости, что способствует снятию отёчности. Улучшаются обменные процессы и кровообращение, клетки лучше снабжаются кислородом и полезными микроэлементами.
Для усиления эффекта дополнительно могут быть использованы особые масла и отвары трав. Через раскрытые поры они проникают вглубь организма и запускают процесс оздоровления.
Фито-бочка переносится значительно легче, чем классические баня и сауна, поскольку внутри конструкции располагается только тело, голова остается снаружи, в прохладе. Поэтому данная процедура отлично подойдет тем, кто испытывает сильный дискомфорт в горячей парилке.
Всего 15-20 минут в «кедровой бочке» помогут снять напряжение и улучшат самочувствие. Для достижения выраженного оздоровительного эффекта необходимо пройти курс из 7-10 сеансов, с частотой не более 1-2 раз в неделю. Фито - бочка является хорошей подготовительной процедурой перед любым видом массажа или обертыванием.